lunes, 24 de octubre de 2011

AROMATERAPIA: LA ALBAHACA (ocimum basilicum)

Es símbolo de fuerza, de salud y de fertilidad…“Rey de los vegetales”- los antiguos griegos consideraban la Albahaca como un ingrediente importante del aceite empleado para ungir a los reyes…Los chinos consideraban esta planta como una especie de médium vegetal, capaz de comunicar a los humanos con el mundo de los espíritus, mientras que en la Edad Media se creía que atraía la benevolencia divina y apartaba los demonios…


Ejerce una acción tanto sedante como estimulante para el sistema nervioso central; refuerza el sistema nervioso y tranquiliza sus manifestaciones adversas en el estómago; previene los ataques de ansiedad, histeria, angustia y la tensión nerviosa; fortalece y abre la mente, aumentando los pensamientos positivos y la conciencia de lo que rodea a la persona, aclarando las ideas y incrementando la concentración; combate la fatiga mental, la melancolía, la depresión y el insomnio; minimiza el miedo y la tristeza, al tiempo que fortifica los nervios frágiles; alivia las penas y los sentimientos de culpabilidad; aumenta la confianza en uno mismo y la capacidad de decisión; ayuda a la meditación, agudizando los sentidos, estimulando la conciencia psíquica y elevando el espíritu


El aceite esencial de albahaca es un gran cefálico, al igual que el romero. Muy usado para combatir dolores de cabeza y migrañas, preferiblemente en inhalaciones. Su efecto antiespasmódico le hace muy indicado para deportistas que realizan esfuerzos extenuantes, también en casos de menstruaciones dolorosas.


Se utiliza también en compresas para descongestionar los pechos y en enjuagues para afecciones bucales y encías inflamadas. Fortalece el cabello y contribuye en la preservación de la caída (mediante fricciones con infusión)


Precauciones: evitar durante el embarazo, no utilizar dosis altas ni tratamientos prolongados.